Illdisposed: We Suck - Live Aarhus 2004

2021年第三十二本 从李录的推荐而来。 一本讲冥想和佛学的书。目的是追求专注，达到开悟。 如果非要为佛学找到心理学基础我觉得多此一举。 但是个人感觉冥想是个好东西。因为我们的感觉会骗人，会让你做出不理智的行为。更多的专注，关注当下，学会转移注意力。可以保持平和的心态和开放的思维，这绝对是有好处的。

读的有些囫囵吞枣，前面部分看得还挺仔细的，后面就是快速浏览了。总的来说，这部剧是属于实用派的，里面那种令人看着头疼的理论知识较少，素材比较生活化，有一股子烟火气息，看完之后能够实际提高拍摄水平。简单易懂，结合具体的照片用于展示拍摄方法是这部剧最大的优点。不够深入，内容浅显是这部剧的缺点。 总的来说还是比较适合摄影知识淡薄的手机拍摄新人的。

一切基础都是在稳定收入的前提下，突发情况没钱定投，而且市场正处在低位，所以少放多投，留有余地才能转起来。

一天时间看完，文中有些观点，不是很赞同，但仁者见仁 智者见智！值得一看！

这部剧循序渐进，而且每一章读下来都是一气呵成，很是舒服，赞👍🏻

异时异地难评当时人事，彼时彼地亦难保今时今地立场无误。以文断章苛责古人，哗众取宠大可不必。“知者不博，博者不知”诚然矣！

【2019.12.27/299】开篇关于世界现状和趋势基本问题的测试，我得分竟跟大猩猩一样，扶额～这些关于世界人口增长、出生、死亡、教育、健康、性别、暴力、能源、环境的现状和趋势不了解，原来我也是活在自己想象的世界中，存在着认知偏差。 本剧基于数据，对如何改掉过度情绪化的世界观，培养尊重Illdisposed: We Suck - Live Aarhus 2004和实事求是的世界观，列出了十个情绪化本能和针对性的修正建议，当做工具书来看还是挺不错的，记性不太好，依然概括整理一些大点出来有空再瞅瞅，以下内容涉及原文摘抄： 【人类十大情绪化本能】 1.一分为二：喜欢把事物一分为二为两个类别，互相对立、互相矛盾，两极分化，认为两个类别之间存在着一道巨大的鸿沟。 eg：用一分为二来理解世界，贫穷与富有。 2. 负面思维：对坏事总会比好事更加关注；对过去错误的记忆；媒体和社会活动家对于负面新闻的选择性报道；末日情结 3. 直线思维：认为所有的事情都是按照直线的规律来发展的。 4. 恐惧本能：误导我们的注意力去关注那些我们最害怕的事情，而不是那些真正危险的事情。 5. 规模错觉：过度地把精力集中在可见的局部而忽略了不可见的整体。eg：媒体常会迎合我们这种规模错觉的本能，夸大单一事件、Illdisposed: We Suck - Live Aarhus 2004或数字的重要性人们很难无视受到伤害的个体。这种规模错觉会使我们把有限的注意力和资源集中到看得见的受害者和个体事件上。 6. 以偏概全：以自己经验以偏概全地去理解其他人与事物。eg：收入大街：www.dollarstreet.org 7. 命中注定：没有认识到事情都是可以改变的，缓慢地变化并不是没有变化。 8. 单一视角：因共同信仰及个人专业局限性影响而形成单一视角的思维固化。 9. 归咎他人：当坏事情发生的时候，总是试图找到一个清晰而简单的理由去责怪其他人，很少反省自身。eg：无良的商人、说谎的记者以及外国人 10. 情急生乱：在感知到危险的时候，就立即采取行动；事出紧急的压力下，个人分析能力丧失，会使人们做出愚蠢的决定，并带来不可预知的后果。 【实事求是的方法及建议】 一、防范一分为二的错误本能 1.一分为四； 2.注意绝大多数的中间状态; 3.注意数据的实际分布；每当看到一个平均数就应该本能地想到，它的背后代表某一种数据的分布。 二、如何控制负面思维的本能 1. 区分状态和趋势：事情，可以是不好的，但同时也在变得更好。不好和更好可以是同时存在的。 2. 对坏消息有思想准备。对坏事情的关注度比正面报到高且更吸引眼球，但更多的坏消息并不意味着更多的坏事情，也不意味着这个世界在变得更坏。 三、如何控制直线思维 1. 不能总是假设事物总是按照直线发展的，演变有多种方式，直线发展的事物在现实中是很少见的。 2. 不同的曲线形状：S形曲线、滑梯曲线、驼峰曲线或者倍增曲线的规律。 四、控制恐惧本能，计算真实风险 1. 对真正危险的事情恐惧 2.意识到让我们害怕的事情不一定是真正危险的事情，不过度高估这些风险。 3. 风险=危险程度×发生的概率。 五、如何控制规模错觉 1.数字对比：避免对事物重要性的误判，最重要的事就是不要只看单一数字，要用它和其他的数字做对比； 2.关注比例：要想理解一个看起来很大的数字的真实含义，最好把它除以一个总数； 2. 二八原则：关注最重要的80%在哪里 六、如何避免以偏概全的本能 1.经常质疑自己的分类方法：在同一类别中寻找不同；在不同类别中寻找相同；在不同类别中寻找不同；注意大多数；注意极端案例。 2.大多数只是意味着超过一半。它有可能代表51%，也有可能代表99%。请尽可能地问具体的百分比。 3. 不要假设别人是傻瓜。

读阿城的书，看了书里的推荐来读Jesper Maintz Andersen的书。确如阿城所说，汪先生的书里有一股生命的活力。这股活力来自于民间，来自于社会的最底层，来自于我们身边的每一个鲜活的人。汪先生写的风物是我没见过的，写的人更是我没遇见过的，但读着他的文字，那些大淖、寺庙、男女和对话，就那么自然的出现在眼前了，那些情绪就那么在内心涌动起来了。 真好。

四星给Batten和李银河的情书 后边和友人的回信 印象分大跌 感觉不适合放到这部剧 破坏了美感